• Вконтакте
  • Написать руководителю
prodoctorov
+7 (861) 205-000-8
Заказать звонок
Услуги
Услуги
  • Вакцинация
    • Вакцинация при выезде за границу
    • Общая информация о вакцинации
    • Подготовка к вакцинации
  • Диагностика
    • Видеоэндоскопия ЛОР-органов
    • Кардиотокография (КТГ)
    • Кольпоскопия
    • Рентгенография
    • УЗИ диагностика
    • УЗИ околоносовых пазух
    • УЗИ сердца
    • УЗИ щитовидной железы
    • Электрокардиограмма (ЭКГ)
  • Комплексные обследования
    • CHECK-UP на инфекции (ИППП)
    • Гастроэнтерологический комплекс
    • Диагностика заболеваний верхних дыхательных путей
    • Диагностика панкреатита или как защитить свою поджелудочную?
    • Диагностика причин лишнего веса
    • Ежегодное лабораторное обследование ребенка
    • Ежегодное обследование женщин
    • Женская онкология
    • Женский гормональный статус
    • Заболевания сосудов
    • Здоровая щитовидная железа
    • Здоровое сердце
    • Интимный комплекс для мужчин
    • Комплекс-справка медотвод от прививок
    • Менопауза
    • Мониторинг течения сахарного диабета
    • Наблюдение детей до 1 года (комплекс)
    • Нарушения менструального цикла
    • Обследование печени
    • Обследование при болях в суставах
    • Обследование при подозрении на остеопороз (расширенная панель)
    • Обследование при ревматоидном артрите
    • Первичная женская диагностика
    • Подготовка к оперативному лечению (взрослые)
    • Подготовка к оперативному лечению (дети до 18 лет)
    • Профилактика остеопороза
    • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (девочки)
    • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (мальчики)
    • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (девочки)
    • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (мальчики)
    • Реабилитация после перенесенного COVID-19
    • Санаторно-курортная карта форма № 076/у
    • Форма №026/У ДДУ (девочки)
    • Форма №026/У ДДУ (мальчики)
    • Форма №026\Уподготовка для школы девочки
    • Форма №026\Уподготовка для школы мальчики
    • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (девочки)
    • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (мальчики)
  • Манипуляции
    • PRP-терапия (плазмотерапия)
    • Колопроктология
    • Отоларингология
    • Хирургия
    • Гинекология
    • Дерматовенерология
    • Инъекции гиалуроновой кислоты
    • Травматология
  • Массаж
    • Массаж лица
    • Массаж тела
    • Обёртывание
  • Медкомиссия
    • Для спортсменов
    • Справка к управлению маломерным судном
    • Справки для поступления в образовательные учреждения
  • Оформление документации
  • Услуги специалистов
    • Восстановительная медицина
    • Косметология
    • Гастроэнтерология
    • Гинекология
    • Дерматология
    • Дневной стационар
    • Изготовление ортопедических стелек
    • Кардиология
    • Лазерная хирургия
    • Маммология
    • Массаж
    • Медицинские анализы
    • Неврология
    • Онкология
    • Оториноларинголог
    • Офтальмология
    • Педиатрия
    • Проктология
    • Радиоволновая хирургия
    • Рефлексотерапия
    • Терапия
    • Травматолог-ортопед
    • УЗИ диагностика
    • Урология
    • Флебология
    • Хирургия
    • Электрокардиограмма (ЭКГ)
    • Эндокринология
    • Эстетическая гинекология
Комплексы
Профосмотр
Врачи
Врачи
  • Акушер-Гинекологи
  • Аллерголог-иммунолог
  • Гастроэнтерологи
  • Дерматовенеролог, косметологи
  • Инфекционисты
  • Кардиологи
  • Массажисты
  • Неврологи
  • Отоларингологи
  • Офтальмологи
  • Педиатры
  • Сосудистые хирурги
  • Терапевты
  • Травматологи-ортопеды
  • УЗДГ
  • Урологи
  • Флебологи
  • Хирурги
  • Эндокринологи
О клинике
О клинике
  • О клинике
  • Акции и новости
    • Меры предосторожности при коронавирусе
    • График работы и онлайн-консультации для всех
    • Клиника работает в штатном режиме
  • Статьи пациентам
  • ДМС
  • Лицензии
  • Видео
  • Отзывы
  • Реквизиты
  • Вопрос ответ
  • Вакансии
ДМС
Вакцинация
Контакты
Ещё
    Медицинская клиника LIFE (Лайф) в Краснодаре, медицинский центр частный и платный
    Запись онлайн
    Услуги
    Услуги
    • Вакцинация
      • Вакцинация при выезде за границу
      • Общая информация о вакцинации
      • Подготовка к вакцинации
    • Диагностика
      • Видеоэндоскопия ЛОР-органов
      • Кардиотокография (КТГ)
      • Кольпоскопия
      • Рентгенография
      • УЗИ диагностика
      • УЗИ околоносовых пазух
      • УЗИ сердца
      • УЗИ щитовидной железы
      • Электрокардиограмма (ЭКГ)
    • Комплексные обследования
      • CHECK-UP на инфекции (ИППП)
      • Гастроэнтерологический комплекс
      • Диагностика заболеваний верхних дыхательных путей
      • Диагностика панкреатита или как защитить свою поджелудочную?
      • Диагностика причин лишнего веса
      • Ежегодное лабораторное обследование ребенка
      • Ежегодное обследование женщин
      • Женская онкология
      • Женский гормональный статус
      • Заболевания сосудов
      • Здоровая щитовидная железа
      • Здоровое сердце
      • Интимный комплекс для мужчин
      • Комплекс-справка медотвод от прививок
      • Менопауза
      • Мониторинг течения сахарного диабета
      • Наблюдение детей до 1 года (комплекс)
      • Нарушения менструального цикла
      • Обследование печени
      • Обследование при болях в суставах
      • Обследование при подозрении на остеопороз (расширенная панель)
      • Обследование при ревматоидном артрите
      • Первичная женская диагностика
      • Подготовка к оперативному лечению (взрослые)
      • Подготовка к оперативному лечению (дети до 18 лет)
      • Профилактика остеопороза
      • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (девочки)
      • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (мальчики)
      • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (девочки)
      • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (мальчики)
      • Реабилитация после перенесенного COVID-19
      • Санаторно-курортная карта форма № 076/у
      • Форма №026/У ДДУ (девочки)
      • Форма №026/У ДДУ (мальчики)
      • Форма №026\Уподготовка для школы девочки
      • Форма №026\Уподготовка для школы мальчики
      • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (девочки)
      • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (мальчики)
    • Манипуляции
      • PRP-терапия (плазмотерапия)
      • Колопроктология
      • Отоларингология
      • Хирургия
      • Гинекология
      • Дерматовенерология
      • Инъекции гиалуроновой кислоты
      • Травматология
    • Массаж
      • Массаж лица
      • Массаж тела
      • Обёртывание
    • Медкомиссия
      • Для спортсменов
      • Справка к управлению маломерным судном
      • Справки для поступления в образовательные учреждения
    • Оформление документации
    • Услуги специалистов
      • Восстановительная медицина
      • Косметология
      • Гастроэнтерология
      • Гинекология
      • Дерматология
      • Дневной стационар
      • Изготовление ортопедических стелек
      • Кардиология
      • Лазерная хирургия
      • Маммология
      • Массаж
      • Медицинские анализы
      • Неврология
      • Онкология
      • Оториноларинголог
      • Офтальмология
      • Педиатрия
      • Проктология
      • Радиоволновая хирургия
      • Рефлексотерапия
      • Терапия
      • Травматолог-ортопед
      • УЗИ диагностика
      • Урология
      • Флебология
      • Хирургия
      • Электрокардиограмма (ЭКГ)
      • Эндокринология
      • Эстетическая гинекология
    Комплексы
    Профосмотр
    Врачи
    Врачи
    • Акушер-Гинекологи
    • Аллерголог-иммунолог
    • Гастроэнтерологи
    • Дерматовенеролог, косметологи
    • Инфекционисты
    • Кардиологи
    • Массажисты
    • Неврологи
    • Отоларингологи
    • Офтальмологи
    • Педиатры
    • Сосудистые хирурги
    • Терапевты
    • Травматологи-ортопеды
    • УЗДГ
    • Урологи
    • Флебологи
    • Хирурги
    • Эндокринологи
    О клинике
    О клинике
    • О клинике
    • Акции и новости
      • Меры предосторожности при коронавирусе
      • График работы и онлайн-консультации для всех
      • Клиника работает в штатном режиме
    • Статьи пациентам
    • ДМС
    • Лицензии
    • Видео
    • Отзывы
    • Реквизиты
    • Вопрос ответ
    • Вакансии
    ДМС
    Вакцинация
    Контакты
    Ещё
      Медицинская клиника LIFE (Лайф) в Краснодаре, медицинский центр частный и платный
      Услуги
      Услуги
      • Вакцинация
        • Вакцинация при выезде за границу
        • Общая информация о вакцинации
        • Подготовка к вакцинации
      • Диагностика
        • Видеоэндоскопия ЛОР-органов
        • Кардиотокография (КТГ)
        • Кольпоскопия
        • Рентгенография
        • УЗИ диагностика
        • УЗИ околоносовых пазух
        • УЗИ сердца
        • УЗИ щитовидной железы
        • Электрокардиограмма (ЭКГ)
      • Комплексные обследования
        • CHECK-UP на инфекции (ИППП)
        • Гастроэнтерологический комплекс
        • Диагностика заболеваний верхних дыхательных путей
        • Диагностика панкреатита или как защитить свою поджелудочную?
        • Диагностика причин лишнего веса
        • Ежегодное лабораторное обследование ребенка
        • Ежегодное обследование женщин
        • Женская онкология
        • Женский гормональный статус
        • Заболевания сосудов
        • Здоровая щитовидная железа
        • Здоровое сердце
        • Интимный комплекс для мужчин
        • Комплекс-справка медотвод от прививок
        • Менопауза
        • Мониторинг течения сахарного диабета
        • Наблюдение детей до 1 года (комплекс)
        • Нарушения менструального цикла
        • Обследование печени
        • Обследование при болях в суставах
        • Обследование при подозрении на остеопороз (расширенная панель)
        • Обследование при ревматоидном артрите
        • Первичная женская диагностика
        • Подготовка к оперативному лечению (взрослые)
        • Подготовка к оперативному лечению (дети до 18 лет)
        • Профилактика остеопороза
        • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (девочки)
        • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (мальчики)
        • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (девочки)
        • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (мальчики)
        • Реабилитация после перенесенного COVID-19
        • Санаторно-курортная карта форма № 076/у
        • Форма №026/У ДДУ (девочки)
        • Форма №026/У ДДУ (мальчики)
        • Форма №026\Уподготовка для школы девочки
        • Форма №026\Уподготовка для школы мальчики
        • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (девочки)
        • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (мальчики)
      • Манипуляции
        • PRP-терапия (плазмотерапия)
        • Колопроктология
        • Отоларингология
        • Хирургия
        • Гинекология
        • Дерматовенерология
        • Инъекции гиалуроновой кислоты
        • Травматология
      • Массаж
        • Массаж лица
        • Массаж тела
        • Обёртывание
      • Медкомиссия
        • Для спортсменов
        • Справка к управлению маломерным судном
        • Справки для поступления в образовательные учреждения
      • Оформление документации
      • Услуги специалистов
        • Восстановительная медицина
        • Косметология
        • Гастроэнтерология
        • Гинекология
        • Дерматология
        • Дневной стационар
        • Изготовление ортопедических стелек
        • Кардиология
        • Лазерная хирургия
        • Маммология
        • Массаж
        • Медицинские анализы
        • Неврология
        • Онкология
        • Оториноларинголог
        • Офтальмология
        • Педиатрия
        • Проктология
        • Радиоволновая хирургия
        • Рефлексотерапия
        • Терапия
        • Травматолог-ортопед
        • УЗИ диагностика
        • Урология
        • Флебология
        • Хирургия
        • Электрокардиограмма (ЭКГ)
        • Эндокринология
        • Эстетическая гинекология
      Комплексы
      Профосмотр
      Врачи
      Врачи
      • Акушер-Гинекологи
      • Аллерголог-иммунолог
      • Гастроэнтерологи
      • Дерматовенеролог, косметологи
      • Инфекционисты
      • Кардиологи
      • Массажисты
      • Неврологи
      • Отоларингологи
      • Офтальмологи
      • Педиатры
      • Сосудистые хирурги
      • Терапевты
      • Травматологи-ортопеды
      • УЗДГ
      • Урологи
      • Флебологи
      • Хирурги
      • Эндокринологи
      О клинике
      О клинике
      • О клинике
      • Акции и новости
        • Меры предосторожности при коронавирусе
        • График работы и онлайн-консультации для всех
        • Клиника работает в штатном режиме
      • Статьи пациентам
      • ДМС
      • Лицензии
      • Видео
      • Отзывы
      • Реквизиты
      • Вопрос ответ
      • Вакансии
      ДМС
      Вакцинация
      Контакты
      Ещё
        Медицинская клиника LIFE (Лайф) в Краснодаре, медицинский центр частный и платный
        • Услуги
          • Назад
          • Услуги
          • Вакцинация
            • Назад
            • Вакцинация
            • Вакцинация при выезде за границу
            • Общая информация о вакцинации
            • Подготовка к вакцинации
          • Диагностика
            • Назад
            • Диагностика
            • Видеоэндоскопия ЛОР-органов
            • Кардиотокография (КТГ)
            • Кольпоскопия
            • Рентгенография
            • УЗИ диагностика
            • УЗИ околоносовых пазух
            • УЗИ сердца
            • УЗИ щитовидной железы
            • Электрокардиограмма (ЭКГ)
          • Комплексные обследования
            • Назад
            • Комплексные обследования
            • CHECK-UP на инфекции (ИППП)
            • Гастроэнтерологический комплекс
            • Диагностика заболеваний верхних дыхательных путей
            • Диагностика панкреатита или как защитить свою поджелудочную?
            • Диагностика причин лишнего веса
            • Ежегодное лабораторное обследование ребенка
            • Ежегодное обследование женщин
            • Женская онкология
            • Женский гормональный статус
            • Заболевания сосудов
            • Здоровая щитовидная железа
            • Здоровое сердце
            • Интимный комплекс для мужчин
            • Комплекс-справка медотвод от прививок
            • Менопауза
            • Мониторинг течения сахарного диабета
            • Наблюдение детей до 1 года (комплекс)
            • Нарушения менструального цикла
            • Обследование печени
            • Обследование при болях в суставах
            • Обследование при подозрении на остеопороз (расширенная панель)
            • Обследование при ревматоидном артрите
            • Первичная женская диагностика
            • Подготовка к оперативному лечению (взрослые)
            • Подготовка к оперативному лечению (дети до 18 лет)
            • Профилактика остеопороза
            • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (девочки)
            • Профилактическое комплексное (наблюдение ребенка с 2 до 3 лет (мальчики)
            • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (девочки)
            • Профилактическое комплексное наблюдение ребенка с 4 до 6 лет (мальчики)
            • Реабилитация после перенесенного COVID-19
            • Санаторно-курортная карта форма № 076/у
            • Форма №026/У ДДУ (девочки)
            • Форма №026/У ДДУ (мальчики)
            • Форма №026\Уподготовка для школы девочки
            • Форма №026\Уподготовка для школы мальчики
            • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (девочки)
            • Форма №086\У поступление в учебные учреждения (мальчики)
          • Манипуляции
            • Назад
            • Манипуляции
            • PRP-терапия (плазмотерапия)
              • Назад
              • PRP-терапия (плазмотерапия)
              • PRP-терапия (плазмотерапия) в гинекологии
              • PRP-терапия (плазмотерапия) в косметологии и дерматологии
              • PRP-терапия (плазмотерапия) в неврологии
              • PRP-терапия (плазмотерапия) в травматологии и ортопедии
              • PRP-терапия перед ЭКО
            • Колопроктология
              • Назад
              • Колопроктология
              • Вскрытие острого парапроктита
              • Иссечение анального полипа и гипертрофированного анального сосочка
              • Иссечение анального полипа и гипертрофированного сосочка
              • Иссечение множественных прианальных кондилом
            • Отоларингология
              • Назад
              • Отоларингология
              • Лечение аппаратом Тонзиллор
            • Хирургия
              • Назад
              • Хирургия
              • Аппаратное удаление вросшего ногтя
              • Биопсия кожи, подкожной клетчатки, мягких тканей
              • Биопсия одного лимфоузла (открытая ножевая) 1 степени и 2 степени
              • Большая гнойная операция (карбункул)
              • Бородавка подошвенная, околоногтевая электродеструкция
              • Бородавка электродеструкция
              • Вскрытие абсцесса при мастите
              • Вскрытие гематомы
              • Гинекомастия
              • Иссечение злокачественного образования кожи
              • Иссечение липомы
              • Иссечение липомы, атеромы, фибромы
              • Кавернозная гемангиома
              • Кондилома электродеструкция
              • Контагиозный моллюск электродеструкция
              • Ксантелазма электродеструкция
              • Лечебная пункция кисты, гематомы
              • Малая гнойная операция (фурункул)
              • Оперативное лечение вросшего ногтя
              • Пункция молочной железы
              • ПХО раны без ушивания
              • Телеангиэктазии лица
              • Хирургическое лечение панариция
              • Хирургическое лечение паронихия
              • Хирургическое удаление новообразований
              • Электродеструкция
            • Гинекология
            • Дерматовенерология
            • Инъекции гиалуроновой кислоты
            • Травматология
          • Массаж
            • Назад
            • Массаж
            • Массаж лица
            • Массаж тела
            • Обёртывание
          • Медкомиссия
            • Назад
            • Медкомиссия
            • Для спортсменов
            • Справка к управлению маломерным судном
            • Справки для поступления в образовательные учреждения
          • Оформление документации
          • Услуги специалистов
            • Назад
            • Услуги специалистов
            • Восстановительная медицина
              • Назад
              • Восстановительная медицина
              • Физиотерапия
              • Иглоукалывание
              • Кинезиология
              • Мануальная терапия
              • Остеопатия
            • Косметология
              • Назад
              • Косметология
              • Аппаратная косметология
              • Биоревитализация
              • Ботулинотерапия
              • Карбокситерапия
              • Контурная пластика
              • Мезотерапия
              • Нитевая подтяжка лица
              • Пилинги
              • Чистка лица
            • Гастроэнтерология
            • Гинекология
            • Дерматология
            • Дневной стационар
            • Изготовление ортопедических стелек
            • Кардиология
            • Лазерная хирургия
            • Маммология
            • Массаж
            • Медицинские анализы
            • Неврология
            • Онкология
            • Оториноларинголог
            • Офтальмология
            • Педиатрия
            • Проктология
            • Радиоволновая хирургия
            • Рефлексотерапия
            • Терапия
            • Травматолог-ортопед
            • УЗИ диагностика
            • Урология
            • Флебология
            • Хирургия
            • Электрокардиограмма (ЭКГ)
            • Эндокринология
            • Эстетическая гинекология
        • Комплексы
        • Профосмотр
        • Врачи
          • Назад
          • Врачи
          • Акушер-Гинекологи
          • Аллерголог-иммунолог
          • Гастроэнтерологи
          • Дерматовенеролог, косметологи
          • Инфекционисты
          • Кардиологи
          • Массажисты
          • Неврологи
          • Отоларингологи
          • Офтальмологи
          • Педиатры
          • Сосудистые хирурги
          • Терапевты
          • Травматологи-ортопеды
          • УЗДГ
          • Урологи
          • Флебологи
          • Хирурги
          • Эндокринологи
        • О клинике
          • Назад
          • О клинике
          • О клинике
          • Акции и новости
            • Назад
            • Акции и новости
            • Меры предосторожности при коронавирусе
            • График работы и онлайн-консультации для всех
            • Клиника работает в штатном режиме
          • Статьи пациентам
          • ДМС
          • Лицензии
          • Видео
          • Отзывы
          • Реквизиты
          • Вопрос ответ
          • Вакансии
        • ДМС
        • Вакцинация
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (861) 205-000-8
        Будьте на связи
        г. Краснодар, ул. Восточно-Кругликовская 30
        med.klin.life@mail.ru
        • Вконтакте
        • Главная
        • Статьи
        • Статьи пациентам
        • Спорт и болезни

        Спорт и болезни

        Как заниматься спортом и фитнесом при хронических заболеваниях и состояниях организма?

        Заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, диабет и беременность – состояния нашего организма, которые затрудняют нашу активность. О том, когда действительно нельзя тренироваться и когда физкультура помогает выздороветь. 

        Опорно-двигательный аппарат 

        Любые чрезмерные нагрузки запрещены в случае недавно полученных травм, ушибов, переломов и во время обострения хронических заболеваний позвоночника и опорно-двигательной системы, такие как радикулит, грыжа межпозвоночных дисков и другие. А выполнение упражнений лечебной физкультуры должны проходить только по назначению лечащего врача и под наблюдением специалиста. 
        Умеренные нагрузки, которые совмещаются с процедурами физиотерапии, например, ударно-волновой терапией необходимы на стадии реабилитации. Они помогают стабилизировать состояние пациента, а также стимулируют восстановление всех функций и подвижности травмированных частей тела. Есть ряд заболеваний позвоночника, костей или суставов, когда ограничение на занятие спортом может быть пожизненным. 
        Но тем не менее физкультура и любая физическая активность должны быть в жизни каждого – и ребенка, и взрослого. Занимайтесь спортом правильно, чтобы сохранить и преумножить сове здоровье. 

        Диабет 

        Человечество существует уже давно и на каждом этапе физическая активность была неотъемлемой частью нашей жизни, но современный образ принес множество изменений, в том числе и появление, так называемых, «болезней цивилизации», в том числе диабет. Сегодня количество пациентов с сахарным диабетом очень велико, особенно в развитых странах, а здесь существует прямая взаимосвязь – между сокращением двигательной активности и развитием диабета. Японские ученые пришли к выводу, что среди людей, имеющих автомобиль, заболеваемость сахарным диабетом второго типа выше, чем у тех, кто ходит пешком. А исследование их американских коллег говорят о том, что люди с диабетом, которые занимаются при этом спортом меньше подвержены развитию заболеваний и сопутствующих осложнений, таких как ретинопатия, нефропатия или нейропатия. Даже при наличии осложнений регулярные тренировки снижают уровень их развития. 

        Почему так происходит? 
        Физическая нагрузка при занятиях спортом на организм усиливает расщепление жиров, помогает снижать массу телу и улучшает жировой состав крови, при этом повышается также чувствительность инсулиновых рецептором к инсулину, что в свою очередь, приводит к снижению сахара в крови. 

        Даже если физическая активность сильно ограничена есть ряд рекомендаций, который подойдет большинству: 
        • занимайтесь легкой нагрузкой – ходьбой, плаванием или ездой на велосипеде 
        • регулярность – не менее 3 тренировок в неделю 
        • контроль глюкозы и собственного самочувствия 
        Помните, диабет является серьезным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а недостаточная физическая активность еще больше повышает риск развития осложнений. Регулярные занятия спортом помогут улучшить уровень глюкозы и уменьшить риск заболеваний сердца одновременно. 

        Беременность 

        Раньше многие беременные отказывались от физических упражнений, полагая, что занятия спортом могут осложнить течение беременности. Но при грамотном подборе упражнений нагрузка на живот может быть полностью исключена и направлена на укрепление мышц тазового дна и позвоночника.

        Также во время занятий спортом может быть использован специальный медицинский бандаж, который поможет укреплению мышц живота, позволит оставаться малышу в удобном положении, а для разгрузки опорно-двигательного аппарата можно использовать специальные ортопедические стельки. 
        Не стоит прекращать занятия фитнесом и спортом и после родов. Физическая активность поможет восстановить фигуру, избавиться от лишних килограммов, но и поддерживать общее состояние организма 
        Но помните физическая активность, как во время беременности, так и в послеродовой период должна быть соответствующей состоянию здоровью и быть согласованной с лечащим врачом.
        ВернутьсяСледующий проект
        Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
        Запись онлайн
        +7 (861) 205-000-8
        Заказать звонок
        med.klin.life@mail.ru
        г. Краснодар, ул. Восточно-Кругликовская 30
        Услуги клиники
        Акции
        Врачи
        Цены
        Контакты
        Выезд на дом
        Справки
        Статьи пациентам
        О клинике
        Лицензии
        Видео
        Фото
        Отзывы
        Реквизиты
        Вопрос ответ
        Вакансии
        Пациенту
        Политика конфиденциальности
        Правовая информация
        Написать руководителю
        Записаться на прием
        Мы в соцсетях
        • Вконтакте
        © 2016 - 2022, ООО Медицинская клиника «ЛАЙФ».
        Версия для
        слабовидящих
        Лицензия ЛО23-П-01 / 012044
        Карта сайта
        Политика обработки персональных данных
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста