ОРВИ или грипп: как отличить и когда идти к врачу

С наступлением холодов почти каждый сталкивается с насморком, кашлем и температурой. Чаще всего речь идет о банальной простуде. Но среди сезонных инфекций есть и грипп, который протекает тяжелее и опаснее осложнениями. Понимать разницу важно, ведь от этого зависят и тактика лечения, и то, насколько срочно нужна помощь врача.

Чем ОРВИ отличается от гриппа

ОРВИ представляет собой большую группу острых респираторных вирусных инфекций. Их вызывают более двухсот возбудителей: риновирусы, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, вирусы парагриппа, сезонные коронавирусы.

Грипп формально тоже относится к респираторным инфекциям, однако врачи выделяют его отдельно. Вирус гриппа быстро меняется, поражает не только дыхательные пути, но и сосуды, вызывает выраженную интоксикацию. Ежегодные эпидемии обычно приходятся на период с декабря по март, хотя подъем заболеваемости иногда начинается уже в ноябре.

Как распознать грипп

Простуда, как правило, развивается постепенно. Сначала першит в горле, затем закладывает нос, появляется чихание, температура держится в пределах 37,5 или чуть выше. Человек чувствует себя разбитым, но обычно может работать из дома.

Грипп же начинается внезапно, буквально за несколько часов. Насторожить должны следующие признаки:

• резкий подъем температуры до 39 или 40 градусов в первые сутки;
• выраженный озноб, ломота в мышцах и суставах;
• сильная головная боль, особенно в области лба и висков, боль при движении глазами;
• слабость, из-за которой трудно встать с постели;
• сухой надсадный кашель с ощущением саднения за грудиной;
• насморк, который появляется лишь на второй или третий день либо не появляется совсем.

Точно определить возбудителя помогают экспресс-тесты и ПЦР-диагностика мазка из носа и зева. Особенно они нужны пожилым, беременным и людям с хроническими болезнями, чтобы вовремя начать противовирусное лечение.

Почему грипп опасен

Большинство пациентов выздоравливает за неделю-полторы. Однако у части заболевших развиваются осложнения: вирусная или бактериальная пневмония, миокардит, отит, синусит, обострение астмы и сердечной недостаточности. Наиболее уязвимы дети до пяти лет, люди старше 65, беременные, а также те, у кого есть сахарный диабет, болезни сердца, легких или почек.

После перенесенного гриппа нередко сохраняется астения. Слабость, потливость и быстрая утомляемость могут беспокоить еще две-три недели.

Как лечить

При неосложненной простуде достаточно поддерживающих мер. Организму нужны покой, обильное теплое питье, увлажненный прохладный воздух в комнате. Жаропонижающие принимают по показаниям, когда высокая температура плохо переносится. Сосудосуживающие капли используют не дольше пяти-семи дней.

Антибиотики на вирусы не действуют. Их назначают только при присоединении бактериальной инфекции, и решение принимает врач.

При гриппе в ряде случаев показаны противовирусные препараты с доказанной эффективностью. Лучше всего они работают, если начать прием в первые 48 часов от появления симптомов. Поэтому людям из групп риска при подозрении на грипп стоит не ждать, а сразу обращаться за медицинской помощью.

Можно ли переносить болезнь на ногах

Работать при температуре и ломоте в теле плохая идея. Организм тратит силы на борьбу с вирусом, и дополнительная нагрузка повышает риск осложнений, в том числе со стороны сердца. К тому же в первые три-пять дней болезни человек особенно заразен и легко передает инфекцию коллегам. Особенно это касается людей с хроническими болезнями сердца, сосудов и легких.

Вернуться к обычному ритму лучше, когда температура держится в норме хотя бы сутки без жаропонижающих. Тренировки после гриппа возобновляют постепенно, не раньше чем через одну-две недели.

Распространенные ошибки

Многие сбивают любую температуру выше 37, хотя умеренная лихорадка помогает иммунной системе. Другие сразу начинают прием антибиотиков «для профилактики осложнений», что не работает и лишь вредит микрофлоре. Еще одна ошибка связана с горячими ваннами и баней на пике болезни: они усиливают нагрузку на сосуды и сердце. Наконец, не стоит сочетать несколько комбинированных порошков от простуды, ведь в большинстве из них есть парацетамол, и безопасную дозу легко превысить.

Когда нужен врач

Обычную простуду многие переносят дома, и это допустимо. Но есть ситуации, когда откладывать визит к врачу нельзя ни при каких обстоятельствах:

• температура выше 38,5 держится больше трех дней;
• появились одышка, чувство нехватки воздуха, боль в груди при дыхании;
• после улучшения лихорадка вернулась снова;
• возникли спутанность сознания, сильная сонливость, судороги;
• появилась сыпь или боль в ухе;
• заболел ребенок, пожилой человек или беременная.

При затрудненном дыхании, посинении губ и потере сознания вызывайте скорую помощь.

Профилактика

Самым надежным способом защиты от гриппа остается ежегодная вакцинация. Состав прививки обновляют каждый сезон с учетом циркулирующих штаммов, а оптимальное время для нее приходится на сентябрь, октябрь и ноябрь.

От остальных вирусов помогают простые меры: регулярное мытье рук, проветривание, влажная уборка, полноценный сон. В пик эпидемии избегайте людных мест.

Если вы заболели и сомневаетесь, простуда это или грипп, запишитесь к терапевту клиники «МКЛайф». Врач осмотрит вас и при необходимости назначит экспресс-тест. Сделать прививку от гриппа можно в нашей клинике, предварительно записавшись на удобное время.